NEWS– category –

●シニアに人気！歌って健康になるボイストレーニング｜誤嚥予防・ストレス解消にも 歌って声を出すことは健康の秘訣。誤嚥予防・ストレス解消・体力づくりに効果的なボイストレーニング。参加者の感想も掲載！ 年齢とともに「声がかすれる」「出にくい」と...

ストレス発散と健康づくり！楽しく続けられるボイストレーニング教室 声を出すことは最高のストレス発散！誤嚥予防や健康維持にも効果的なボイストレーニング教室。参加者の感想もご紹介します。 歌うことは心と体の栄養です。ボイストレーニングを通して...

２０２６年１月～3月リトミック講座予定表  ２０２６年１月～3月リトミック講座の予定が発表になりました。 リトミックは「初めての習い事」として非常に人気があり、音楽の基礎だけでなく、感覚統合・集中力・身体の使い方など、多面的な発達をサポートし...

１１月２9/30日開催しました「シニアの音楽体操・対面講座」が、無事に終了いたしました。 こんにちは。音楽体操協会の星野敦子です。 週末に開催しておりました「シニアの音楽体操・対面講座（全2日間）」が、無事に終了いたしました。 今回もたくさんの...

https://www.tiktok.com/@user14590813393177/video/7554362711102999815?is_from_webapp=1&sender_device=pc&web_id=7461816189570303496 シニアのボイストレーニング 声が出にくい？昔より声が小さくなった？ 👉 それ、ボイストレーニングで解決...

健康寿命をのばす！体から整えるボイストレーニングで声・心・体を元気に ボイストレーニングで声を鍛えることは誤嚥予防・健康づくりに効果的。体から整えるレッスンで心も元気に！参加者の声を紹介。 「最近声が小さくなった」「歌うのが疲れる」そんな...

https://www.tiktok.com/@user14590813393177/video/7579043917585206548?is_from_webapp=1&sender_device=pc&web_id=7461816189570303496 ボイストレーニング  お問い合わせ わせはこち

お問い合わせはこちら 音楽の魅力 音楽は、言葉よりも深く気持ちに届きます。ちょっと疲れた日でも、好きな曲を聴いた瞬間に気分が変わった経験はありませんか？ 音楽は、・心を軽くする・気持ちを前向きにする・脳を活性化するそんな“人を元気にする力”を...

シニア向け音楽体操「ボールを使った運動」です。 肩を大きく動かすことで血流が良くなり、体がポカポカ温まってきます。 また、指先をたくさん使う動きは、認知機能の維持・活性化にも効果的。 拍手をしたり、リズムに合わせて体を動かしたりすることで、...

「家でぜんぜん勉強しなくて…」 そんなお悩み、実はとても多いんです。 でも、いきなり“30分勉強”は大人でも難しいもの。 大切なのは 短く・できる量 から始めて “成功体験を積み重ねること”。 そろばんの良いところは ✔ 1つの課題が短い ✔ できた！の実感...