🐶🎤【ストロー3本で腹式呼吸トレーニング！】

えっ？犬になって息を吐くの？🐕💨

実はこれ、歌うための呼吸の練習にぴったりなんです！

用意するものは、ストロー3本とセロテープだけ！

🎵 やり方はとっても簡単！

① ストロー3本をセロテープで貼り合わせます。

② ストローから息を吐きます。

🐕 まずは「大きな犬」になったつもりで、
鼻から息を吸って、
「フッフッ！フッフッ！」と大きく息を吐きましょう！

🐶 次は「小さな犬」に変身！
鼻から息を吸って、
「フッフッ！」と小さく息を吐きます。

大きな犬と小さな犬、
息の強さを変えて遊んでみてくださいね♪

この練習は、息をコントロールする感覚を身につけるのに役立ちます。

歌うときに大切なのは、声だけではありません。
息の使い方も、とっても大切なんですよ！

子どもも大人も、遊びながら楽しく呼吸トレーニング🎤✨

ぜひ、おうちで試してみてくださいね！

※無理に強く息を吐かず、苦しくなったら休みましょう。

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