タオルとお手玉で楽しく！シニアの音楽体操

【タオルとお手玉で楽しく！シニアの音楽体操】✨

皆さん、タオルとお手玉で楽しく体を動かしてみませんか？😊

「よいしょ！よいしょ！」と声を出しながら、つま先・かかとを動かしてチャレンジ！

お手玉を落とさずできるかな？😆
あっ！落ちちゃった〜！😂

そんなハプニングも笑顔に変わる、楽しい運動です♪

シニアの音楽体操では、音楽や身近な道具を使いながら、楽しんで体を動かすことを大切にしています🎹💕

運動が苦手な方も、無理のない範囲で一緒に楽しみましょう！

お問合せ
https://cli-amo.com/contact/

アモールアカデミーと一緒に、楽しく元気な毎日を目指しましょう！💖

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