2026年– date –

🐶🎤【ストロー3本で腹式呼吸トレーニング！】 えっ？犬になって息を吐くの？🐕💨 実はこれ、歌うための呼吸の練習にぴったりなんです！ 用意するものは、ストロー3本とセロテープだけ！ 🎵 やり方はとっても簡単！ ① ストロー3本をセロテープで貼り合わせ...

 お問い合わせ | 鹿沼市リトミック/ピアノ/ボイトレ/そろばん/ヨガ/体操教室 40年以上、子どもたちを見てきて思うこと。 ピアノが上達していく子には、こんな小さな習慣があります🎹 ① 「できた！」を喜べる 最初から上手にできなくても大丈夫。 小さな「...

🌱 40年以上、子どもたちを見てきて思うこと。 「伸びる子」には、特別な才能があるのでしょうか？ 私は、必ずしもそうではないと思っています。 長年、子どもたちを見てきて感じるのは、 小さな「できた！」を大切にできる子は、少しずつ自信をつけていく...

🍁2026年秋 鹿沼マイカレッジ講座 受講生募集！ この秋、新しいことを始めてみませんか？ 心も体も元気に。「やってみたい！」を始める秋です。 鹿沼マイカレッジでは、2026年秋の講座受講生を募集しています。 「何か新しいことを始めたい」「体を動かし...

この秋、新しいことを始めてみませんか？ 心も体も元気に。「やってみたい！」を始める秋です。 鹿沼マイカレッジでは、2026年秋の講座受講生を募集しています。 「何か新しいことを始めたい」「体を動かして健康づくりをしたい」「歌や音楽を楽しみたい」...

「AI時代に、そろばん？」 そう思われる方もいるかもしれません😊 スマホを開けば答えが出る時代。 AIに聞けば何でも教えてくれる時代。 だからこそ今、大切なのは 「答えを知ること」ではなく、 「自分で考えること」 だと私は思っています。 そろばんは...

「ヨガをやってみたいけど、難しそう…」 そんな方におすすめです😊 🍀 はじめよう！ヨガでストレッチ 「はじめよう」という名前の通り、ヨガが初めての方でも無理なく参加できるクラスです。 木曜日🕙 10:00～🕚 11:00～ 📍鹿沼情報センター 現在、11時ク...

🍁✨この秋、新しいことを始めませんか？✨ あも～るアカデミーでは、楽しく体を動かしながら、心も体も元気になれる講座を開催しています♪ 🧘‍♀️ はじめよう！ヨガでストレッチ木曜日 10:00～／11:00～📍鹿沼情報センター 🌿 らくらく健康体操水曜日 10:0...

「声が小さい…」「声が出しにくい…」と感じていませんか？ えっとね、ボイストレーニングって、「もっと頑張って大きな声を出す！」ことではないんですよ😊 まずは身体の力を抜いて、呼吸を整えて、無理なく声を出していく。 それだけでも、「えっ、こんな...

🎤声は、体からのメッセージ。 「最近、声が出しにくいな…」「声が小さくなった気がする」「もっと楽に声を出したい！」 そんなお悩みはありませんか？ 実は、声は体の状態や呼吸、姿勢、心の緊張とも深く関わっています。 だから、声だけを無理に出そうと...