始めよう！ヨガでストレッチ（50〜70代向け）サークルのご案内
始めよう！ヨガでストレッチ（50〜70代向け）】
年齢とともに感じやすくなる
肩・腰のこわばりや体の重さ。
このクラスでは、
体をゆるめながら整えていく
やさしいヨガを行います。
ヨガが初めての方も安心してご参加ください。
📍会場：情報センター
🕙日時：木曜日 10:00〜11:00
お問合せhttps://cli-amo.com/contact/
【日程】
1/29
2/12・2/19・2/26
3/5・3/12・3/19
4/2・4/9・4/16
「最近、体がかたくなってきたな…」
そんな方にこそおすすめのクラスです。
ご興味のある方は、
どうぞお気軽にお問い合わせください。
