始めよう！ヨガでストレッチ サークルスタート！

🌿 始めよう！ヨガでストレッチ サークルスタート！ 🌿

マイカレッジ講座が終了し、
8月からはサークルとして新しくスタートします😊

「体が硬くなった…」
「運動不足を解消したい」
「肩こりや腰痛が気になる」

そんな方におすすめです✨

ゆっくり呼吸をしながら、
無理なく体を動かしていきます。

初めての方も大歓迎！

🌸 開催日
8/6・8/20・8/27
9/3・9/17・9/24

🕙 時間
①10:00〜11:00
②11:00〜12:00

📍 会場
鹿沼市情報センター
（ヘルスB・子育てB・研修室）

💰 参加費
1回700円

お友達をお誘い合わせの上、
ぜひお気軽にご参加ください♪

📞 お問い合わせ
星野
090-1461-4266

皆さまと一緒に、健康で笑顔あふれる時間を過ごせることを楽しみにしています🌸

#ヨガ #ストレッチ #シニアヨガ #健康づくり #鹿沼市 #鹿沼情報センター #運動習慣 #健康寿命 #体を動かそう #あもーるアカデミー #ヨガサークル #仲間づくり