すてきに健康とうた（シニアの音楽体操）– category –

声、出てますか？最近ちょっと小さくなっていませんか？👂 体、重くなっていませんか？ でも——まだまだ元気でいたい✨ 🎤 昭和のヒット曲で歌って！動いて！笑う！ ＼ ボイトレヨガ体験会開催 ／ 📍まち中プラザ📅 3月10日・3月24日🕙 10:00〜（1時間） が...

🌿 シニアのクラス（総合） 年齢や体調に合わせて、無理なく参加できるシニア向けクラスです。声・体・呼吸を大切にしながら、楽しく続けることを目的としています。初めての方も安心してご参加いただけます。 🎤 シニアのボイストレーニング 正しい呼吸と...

声が出にくい方へ｜体から整えるボイストレーニングで誤嚥予防＆ストレス発散 声が出にくい、喉が弱ったと感じる方へ。体から整えるボイストレーニングで誤嚥予防・ストレス発散・健康づくり。参加者の声もご紹介！ 声が出にくくなったな…と感じることはあ...