2025年1月– date –

●ベビー＆ママヨガ講座が終了後、リトミックヨガに変身します。　 こんにちは、リトミック講師の星野敦子です。 ベビー＆ママヨガからリトミックヨガでリズムに乗って元気に楽しみます。 ママに抱っこして高い音は高い高いしたり、低い音は床にギリギリま...

シニアの音楽体操資格認定講座が開催されました。 今回はマンツーマンのレッスンでじっくりとできました。たくさんの唱歌や童謡を使って歌って楽しく動きました。健康維持のため、ヨガと歌の呼吸法の両面からの解説しました。音楽療法のテクニックも、心理...