2024年12月– date –

シニアの音楽体操資格認定講座が開催されました。 今回はマンツーマンのレッスンでじっくりとできました。たくさんの唱歌や童謡を使って歌って楽しく動きました。健康維持のため、ヨガと歌の呼吸法の両面からの解説しました。音楽療法のテクニックも、心理...