シニアのボイストレーニングで体も声も元気に！

シニアのボイストレーニングで体も声も元気に！

歌うことは全身運動。
肺活量アップ・誤嚥予防・表情筋トレーニングにもつながります。北関東の方に多いと言われる「首が下がる姿勢」や顎に力が入る発声も、ちょっとしたトレーニングで改善できます。

🎤歌が苦手な方もOK！
声を出すのが久しぶりの方も、発音練習だけでも始められます。

呼吸が浅くなった、声が出にシニアくい、顔のたるみが気になる方も
一緒にボイストレーニングで元気を取り戻しましょう！
歌うことは全身運動。
肺活量アップ・誤嚥予防・表情筋トレーニングにもつながります。北関東の方に多いと言われる「首が下がる姿勢」や顎に力が入る発声も、ちょっとしたトレーニングで改善できます。

🎤歌が苦手な方もOK！
声を出すのが久しぶりの方も、発音練習だけでも始められます。

呼吸が浅くなった、声が出にシニアくい、顔のたるみが気になる方も
一緒にボイストレーニングで元気を取り戻しましょう！
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