「60代 声が出にくい」「音楽体操」

最近、
「声が出にくいな…」
「前より声が小さくなった気がする」
そんなふうに感じることはありませんか？

実はそれ、
年齢のせいだけではありません。

声は喉だけで出しているものではなく、
呼吸・姿勢・体の動きと深くつながっています。

年齢を重ねると、
体が硬くなったり、呼吸が浅くなったりすることで、
声が出にくく感じることが増えていきます。

このレッスンでは、
無理な運動や大きな声は出しません。

・立たなくてOK
・座ったままでOK
・歌えなくても大丈夫

ご自身のペースで、
声と体をやさしく整えていく時間を大切にしています。

「自分に合うかどうか」
まずは体験してみるだけで大丈夫です。

少しでも気になる方は、
体験会のご案内をご覧ください。
あなたとお会いできるご縁を、楽しみにしています。